2017-09

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たかこ

Author:たかこ
秋田在住。
テキトーズボラなO型主婦、
たかこと申します(*´艸`*)
下手の横好きで洋裁その他やってます。
お酒大好き。
食べるのも好き。
愛する相方、00'生まれの息子っち、あんど猫2匹の5人暮らし。

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<<ゼラチーヌたかこ。 ダイエットぉ。>>
負けられません、ヤセルまでっ。
2005/03/17(木) 19:47:48
粉寒天ゼラチンを間違えて飲んでたわけですが。
 
寒天もゼラチンも一緒だべーと意地になり(苦笑)
ちょっと調べてみました。
 
ゼラチン。
 
女性必見ですよ!!!!
 
ゼラチン、それはコラーゲンですよ、奥さん!
 
ゼリーでもOK飲み物にふり入れてもOK
私は後者で摂取してますが、
ビタミンC鉄分と一緒に食すことで、
肌に張りが出てきたり、お肌がぷるぷるになるんですって。
コラーゲンは髪の毛にもよく、
睫毛も伸びたりするそうです!
 
すんげーな。
 
ダイエットにおいては何がいいのかって言うと、
やっぱりお腹で膨れるので、
ごはんとか食べる量が減ります。
食物繊維も入ってるので、腸のお掃除にもいいです。
 
飲み物に入れることで味が変わるかってと
変わりません。
 
うん。
わたしはもう少し続けてみようかなぁ。
ココを見るとたくさんの人が情報のっけてます。
2ちゃんねる、まとめたやつみたいだけど。
 
よしよし。
ゼラチン。
摂取にはげみます。
<<ゼラチーヌたかこ。 ダイエットぉ。>>
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