2017-10

プロフィール

たかこ

Author:たかこ
秋田在住。
テキトーズボラなO型主婦、
たかこと申します(*´艸`*)
下手の横好きで洋裁その他やってます。
お酒大好き。
食べるのも好き。
愛する相方、00'生まれの息子っち、あんど猫2匹の5人暮らし。

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うしろ手ばいばーい
2005/08/05(金) 09:31:09
さてさて。
やっちんさんからコメントで、
 
「うしろ手ばいばいってなんじゃらぼーん!!!」
 
 
(そんな風にゃ言ってないが)
 
とありましたのでご紹介します。
まぁ「あるある」なんですけどね^^;
 
「二の腕たるみ解消法」
 
 
和太鼓どんどこも、うちの母いわく
「筋肉痛になるから結構効いてる気がする」
これ、しんしんの二の腕を見せてもらったほうが、
効果の程がわかる気がしまふ^^
まじ叩き手さんですからの。
 
うしろ手ばいばいは和太鼓よりは、
気軽にどこででもできるのでオススメ。
わたしは、更衣室行くたび、トイレ行くたびやってましたが、
忙しさと気温の上昇にかまけて、
やらなくなってしまいましたわ…嗚呼。。。
またちょっと始めてみたいと思います!夏ですし!
 
 
同じ感じで太もももあります!
これはやったことないけど。
 
「太ももヤセ エクササイズ」
 
足ばいばいです(笑)
 
 
 
最近どうも自堕落な生活をしているので、
少しは筋肉を意識した生活をしなければと思う今日この頃…。
そんな中こんな映像見つけちゃった日にゃ、
開いた口も塞がらないってなもんですよ。よよよ。
 
「こうなるんだね…人間って」
 
重力にはやはり逆らえないのだ。
 
ぎゃふん。
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