2017-08

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たかこ

Author:たかこ
秋田在住。
テキトーズボラなO型主婦、
たかこと申します(*´艸`*)
下手の横好きで洋裁その他やってます。
お酒大好き。
食べるのも好き。
愛する相方、00'生まれの息子っち、あんど猫2匹の5人暮らし。

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おっぱいのお手入れ~
2008/08/22(金) 21:15:45
本日で21週に突入~。
なんかこのままいったら6ヶ月もあっという間に終わりそうだなぁ。

さてさて。
昨日の検診のとき、
「母乳について」
「おっぱいのお手入れの仕方について」
の説明を受けてきました。
母乳って、
赤ちゃんが成長していくにつれて、
免疫の種類も変わっていくそうです。すげぃな。

さらに、

「出るから吸わせる」のではなくて、

「吸わせるから出る」もの。

そのために、赤ちゃんの吸い付きのよい乳首にする必要があるんですって。
赤ちゃんの吸う力は相当強くて、
乳首がうっ血したり、切れたりするらしいです。。。ひぃ。
それで乳首の伸びを良くしましょうということです。
で、

「ホフマン法」

と言うものを教えてもらいました。
お風呂に入ったときに、
乳輪の上下にに右手左手の人差し指を添えて、
5回(だったかな?^^;)上下に押しながらひっぱります。
今度は5回、左右に押しながらひっぱる。
こんな感じで↓

ホフマン法






これ。
ためしに今日やってみましたが、
かなり痛いデス…!
おそらくやわらかさを持ち合わせてない模様。。。
片乳だけで断念(苦笑)
でもこれやると伸びる感じがするので、
赤ちゃんに吸われて切れること考えると、
がんばってやらにゃ!

しかし。
おっぱいマッサージで調べたら、
ピジョンのHPで大胆動画発見↓

コチラ

ちょっと古い感じはしますが、
乳首やわらかっ!
みなさんもこんなに乳首柔らかいんすか…?
自信なくしちゃうわ…。
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